Claves para no quedarse sin pulmones

Millones de personas en el mundo con peligro de padecer enfermedades pulmonares

Puede ser la hora de dejar de fumar/Foto de stock.xchng

Después de años de que se haya determinado y reconocido que fumar tabaco es la causa de muchas enfermedades pulmonares y cardiacas y que puede ser uno de los causantes del cáncer, es asombroso que 13 mil 50 millones de personas en el mundo, sigan fumando y que las tabacaleras todavía no presenten pérdidas en sus ventas y que encima las aumenten.

A pesar de que durante mucho tiempo se haya demandado continuamente a las grandes tabacaleras por distintos casos, estas siempre salen ganando, ya que no pierden mercado.  Cada vez, se descubren nuevos componentes del cigarrillo que son completamente nocivos para el humano y aún así no se prohíbe completamente el cigarrillo y los jóvenes se hacen adictos más temprano.

Como cortina de humo, estas empresas se han comprometido en hacer campañas en contra del tabaco, incluir advertencias en sus cajetillas y promover programas de información sobre los peligros del fumar en todo el mundo, sin embargo, esto mismo es manipulado para que no se diga literalmente que se debe dejar de fumar.

Nuevos mercados de las tabacaleras

Al ver las restricciones que se han ido poniendo a la industria del tabaco en muchos países del primer mundo, las tabacaleras ejercen más presión en países de tercer mundo, donde todavía pueden tener mucha visibilidad y no tienen restricciones de comunicación.  Es así como se mantienen las industrias del tabaco en el mundo.

Es por esta razón, que lo más adecuado podría ser tomar la determinación individual de dejar de fumar, para vivir mejor más años, de manera que en el futuro no se forme parte de los millones de personas que pasarán atadas a un tanque de oxígeno los años de vida que les queden por delante.

Formas para dejar de fumar

Existen varias formas para dejar de fumar, pero hay que considerar que el tabaco genera una adicción tanto física como emocional, por lo que un solo método puede no ser suficiente.  Los métodos de reemplazo de la nicotina ayudan para eliminar los síntomas de abstinencia física que puede causar el dejar de fumar.  Entre ellos encontramos los más conocidos como los parches y los chicles de nicotina con diferentes concentraciones de nicotina que se van reduciendo conforme pasan las semanas.

Estos se pueden adquirir sin receta médica pero pueden presentar algunos efectos secundarios como mareos, palpitaciones aceleradas, náusea, dolor de cabeza y dificultad para dormir.

Otros métodos que se pueden utilizar bajo receta médica son el aerosol nasal de nicotina que se administra directamente a la nariz, o el inhalador, que es un tubo largo que al usarse, despide vapor de la sustancia toxica,  pero al ser tan fáciles de usar,  la FDA, recomienda que no se use por más de 6 meses ya que puede generar también adicción.

Además de estos métodos, algunos doctores recomiendan también el uso de medicamentos sin nicotina que pueden ayudar a dejar de fumar como es el Bupropión, un antidepresivo que reduce los síntomas de abstinencia generados por la falta de esta.  Este compuesto influye en los agentes químicos del cerebro que hacen que la persona tenga ganas de fumar.  Los medicamentos son más recomendados para personas que fuman al menos una cajetilla al día.

Otros métodos

De cualquier manera, aunque según las estadísticas solamente 5 de cada 100 personas que intentan dejar de fumar lo hacen con éxito, es mejor empezar a tratar de dejarlo hasta conseguirlo para tener una vida productiva  sana ajena a una cultura generada por empresas millonarias.